Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
15 ноя 23
robal7- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1476 ккал
Жир: 68,07г | Белк: 74,18г | Углев: 140,37г.
Завтрак:
Appel Hering Tomate-Mozzarella, Fresubin Energy Drink.
Обед:
Sabita Garam Masala Paste , Alnatura Rote Linsen, Olivenöl, Kurkuma, Zitrone, Karotten, Lauch.
Ужин:
Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Salzgurken, Emmentaler, Weißkohl, Lidl Hamburger Vom Rind.
Перекус/Другое:
Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen .
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю