КОООТдаша- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1671 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 108,04г | Углев: 184,78г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Пармезан (Твердый), Шугарофф Хлебцы Мультизлак, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Папа Может Ветчина . Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили. Ужин: Zero Соус Медово-Горчичный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Троекурово Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Дары Океана Форель Холодного Копчения. Перекус/Другое: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Манго, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса