velvetpills- Журнал, 17 апр 15

Параметры Пользователя velvetpills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2015:

1059 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 77,25г | Углев: 93,30г. Завтрак: Молоко Белый Город, Целебник Цикорий, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Банан. Обед: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ого Кунжут, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

1312 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvetpills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvetpills- Журнал, 17 апр 15

Оставить свой Комментарий

velvetpills-Изменение Веса