DanielleRG- Журнал, 17 апр 15

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015

86,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2015:

2325 ккал

Жир: 89,06г | Белк: 151,02г | Углев: 228,11г. Завтрак: Slim Jim Original Beef Stick. Обед: Slim Jim Original Beef Stick, Snapple Unsweetened Iced Tea, Enjoy Life Sunbutter Crunch Chewy Bar, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (56g), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Jack Link's KC Masterpiece Barbecue Jerky. Ужин: Great Value Crinkle Cut Carrots, Water, Beef Broth or Bouillon Soup (Dry Powder), Argo Corn Starch, Great Value Onion Recipe Soup & Dip Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten). подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 17 апр 15

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса