summen- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1418 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 85,46г | Углев: 210,37г. Завтрак: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Hokkaido Kürbis, Aldi Walnussbrot. Обед: Butter, Zucker, Milch 1,5%, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Ananas, Mandarine. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса