liissa999- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

882 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 67,85г | Углев: 57,63г. Завтрак: Магнит Хлеб Московский, Армия России Тефтели из Говядины, Имбирный Чай, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Эвалар Семена Льна, Крабовые Палочки, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кальмар Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Ужин: Imperial Cuisine Soba, Экофермер Тыква Сушеная. подробнее ...

3134 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Google Fit - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса