bontehond88- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

103 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1562 ккал

Жир: 59,63г | Белк: 91,45г | Углев: 158,01г. Обед: Oot Lemon Poppy Seed, G&W Ongezwavelde Abrikozen , AH Biologische Cottage Cheese, Danone Hipro Proteïne Skyr Vanille. Ужин: Almhof Plantaardig Chocolade Mousse, AH Knoflooksaus, Aviko Zwitserse Aardappelschotel. Перекус/Другое: Oot Granola Cacao Boekweit, G&W Ongezwavelde Abrikozen, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Banaan, Danone Hipro Chocolade, Appel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Je gaat echt goed hoor! Na een etentje houdt je vaak ook veel vocht vast. Je bent nog steeds lichter dan 5 dagen geleden.💪🏻

15 ноя 23 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса