ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1425 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 90,42г | Углев: 165,06г. Завтрак: Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Сметана 15%, Сытоедов Сырники. Обед: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю