Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мурзик89
Журнал
15 ноя 23
Мурзик89- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя Мурзик89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1976 ккал
Жир: 107,05г | Белк: 82,51г | Углев: 171,50г.
Завтрак:
Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чиабатта, Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Салями Итальянская.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Окунь Морской Жареный.
Ужин:
ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Аладушкин Плюшка Новомосковская, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Окунь Морской Жареный.
Перекус/Другое:
Окей Мармелад Дольки, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рафаэлло Конфета, Коркунов Конфета, Рот Фронт Карамель Барбарис.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мурзик89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю