Alex aka Liq- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Alex aka Liq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

123,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1044 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 76,76г | Углев: 69,87г. Завтрак: Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Мясновъ Горошек Зеленый, Яичница, Сладкий Красный Перец. Ужин: Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex aka Liq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex aka Liq- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alex aka Liq-Изменение Веса