Letre- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Letre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

926 ккал

Жир: 33,84г | Белк: 63,27г | Углев: 83,54г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Индилайт Ветчина Классическая, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Магнит Томаты Свежие, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 2,5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letre- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Letre-Изменение Веса