LilaZeiten- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Es geht schleppend

73,4 кг Потеряно до сих пор: 46,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

3696 ккал

Жир: 243,90г | Белк: 104,71г | Углев: 269,62г. Завтрак: Möhren, Cocktailtomaten, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Alpro Skyr Style Natur . Обед: Aldi Gouda, Salami, Goldähren Rosinenstuten, Rama Margarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Brie. Ужин: Mayonnaise, Currywurst, Aldi Currywurst Sauce, Pommes Frites. Перекус/Другое: Gourmet Mousse Au Chocolat Weiß, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Hofburger Körniger Frischkäse, Schnitzer Cookie Chocolate, Diamant Würfelzucker, Jacoby Bio Orangensaft. подробнее ...

386 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Aber lieber langsam runter als gar nicht oder langsam hoch :). Du schaffst das!

14 ноя 23 написано членом: Katrin-N

Und Du bist ja auch schon „blau“… 😉🙂🙃

14 ноя 23 написано членом: Mandeleule

Ihr seid so lieb

15 ноя 23 написано членом: LilaZeiten

Aber es geht wenigstens in die richtige Richtung. 🍀

15 ноя 23 написано членом: herbstfrau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса