Лисенок-92- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1380 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 119,98г | Углев: 110,92г. Завтрак: Вареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками. Обед: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты Мои. Ужин: Atech Nutrition Казеин, Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Курага. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса