Tatia37- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

104,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1154 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 102,01г | Углев: 106,83г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Кофе, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Пятерочка Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса