Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apa0515
Журнал
15 ноя 23
apa0515- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя apa0515
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
993 ккал
Жир: 30,39г | Белк: 78,16г | Углев: 107,87г.
Завтрак:
STRAWBERRY PRESERVE with CHAMPAGNE 草莓果醬, 8 Seeded Tortilla, 植物牛油(80%脂肪,加鹽), 煮熟的三文魚, 蛋白, Yakult 低糖高纖益力多, Hershey's Cocoa, BSN SYNTHA-6 isolate protein power chocolate 分離乳清蛋白粉 朱古力味, 芥蘭 (煮熟).
Ужин:
菜心, 維他 (Vita) 低糖菊花茶, 三寶飯.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
apa0515-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю