Lidiya33- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Lidiya33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

936 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 63,37г | Углев: 69,93г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Яичный Скрэмбл, Салат Овощной с Оливковым Маслом. Обед: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Соевый Соус, Оливковое Масло, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Фрутоняня Кукурузные Палочки. Перекус/Другое: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Милград Творог Мягкий 5%, Семушка Кешью Жареный, Яблоко. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiya33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiya33- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lidiya33-Изменение Веса