glovetosaori- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1003日目

変わらず
むくんでますね

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1349 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 88,35г | Углев: 149,60г. Обед: にんにく, 昆布, ご飯, ブロッコリースプラウト, 手羽元, 生姜, 大根, ニンジン, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Ужин: ブロッコリースプラウト, シソ, にんにく, 生姜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 白菜, 卵, 友盛貿易株式会社ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, エリンギ, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. подробнее ...

1211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса