Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rizza Umala
Журнал
15 ноя 23
Rizza Umala- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя Rizza Umala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1202 ккал
Жир: 38,82г | Белк: 49,70г | Углев: 167,87г.
Завтрак:
Sari Roti Bolu Kukus, Kue Putu Ayu, Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Mangga.
Обед:
Bakso Goreng, Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak).
Ужин:
Tahu, Putih Telur Matang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Garuda Chocolatos Matcha, Ubi Jalar (Manis).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rizza Umala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю