Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YellowThistle
Журнал
14 ноя 23
YellowThistle- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя YellowThistle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
1448 ккал
Жир: 62,84г | Белк: 94,26г | Углев: 126,07г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Sprouts Liquid Egg Whites, Half and Half Cream, Taylor Farms Kale & Veggies, Coffee.
Обед:
Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Primal Bakery Protein Wrap.
Ужин:
Butter , Flour Tortilla, Ground Beef (Cooked), Trader Joe's Orzo Pasta.
Перекус/Другое:
Organic India Psyllium Pre & Probiotic Fiber (Original), Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
1946 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YellowThistle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю