brianvanniekerk- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

99 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

548 ккал

Жир: 24,71г | Белк: 45,99г | Углев: 43,58г. Завтрак: Egg. Ужин: Broccoli, Cauliflower. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса