Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daylli Lopes
Журнал
14 ноя 23
Daylli Lopes- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя Daylli Lopes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
1222 ккал
Жир: 28,84г | Белк: 100,10г | Углев: 145,28г.
Завтрак:
Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Mimo Uva Verde sem Semente, Pullman Pão Integral Artesano.
Обед:
Abóbora Cabotia, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Ragazzo Alface Americana, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Essential Nutrition Whey Protein, Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil.
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daylli Lopes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю