vikey16- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя vikey16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1644 ккал

Жир: 89,04г | Белк: 65,24г | Углев: 141,33г. Завтрак: Майонез, Fazer Уголки с Творожной Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Обед: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Плов со Свининой. Ужин: Куриная Печень, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, 7 Days Cake Bar. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Пилатес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikey16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikey16- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

vikey16-Изменение Веса