motivehesabım- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1145 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 56,19г | Углев: 112,56г. Завтрак: Lidl Banaan, Portakal, Tuzlu Kraker, Lidl Roomkaas, AH Kaas, AH Ei, Zeytinyağı, El Tequito Tortilla Wraps. Обед: Unox Cup a Soup Kip, AH Proteine Drink, Ritter Sport Puur. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю