JessicaAmanda92- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя JessicaAmanda92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1287 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 100,21г | Углев: 96,47г. Завтрак: Vitamina de Banana. Обед: Friboi Carne Moída de Acém, Hortifruti Manga Tommy, Alface, Cenouras, Repolho-Roxo. Ужин: Pernil Cozido, Couve Manteiga Refogada. Перекус/Другое: Panco Bisnaguinha, Danone Danoninho, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Friboi Carne Moída de Acém. подробнее ...

533 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JessicaAmanda92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JessicaAmanda92- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

JessicaAmanda92-Изменение Веса