gabiaraujo19- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя gabiaraujo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1500 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 126,40г | Углев: 107,59г. Завтрак: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light, Ovo, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, Clara de Ovo, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Обед: Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. Ужин: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Clara de Ovo, Pão Francês, Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nestlé Kit Kat, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Banana, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabiaraujo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabiaraujo19- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

gabiaraujo19-Изменение Веса