mingram- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

109,0 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1022 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 29,51г | Углев: 71,12г. Завтрак: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Обед: Smooth Peanut Butter (with Salt) , Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, White Bread . Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Smoked Beef Sticks , Buttered Air Popped Popcorn, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса