Lucianacp17- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Lucianacp17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1368 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 90,00г | Углев: 148,79г. Завтрак: Ovo Frito, Fricasa Bacon Fatiado, Danubio Queijo Cremoso Light, Relva Verde Psyllium, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Italac Leite Integral, Max Titanium 100% Whey. Перекус/Другое: Banana Prata, Frooty Açaí, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucianacp17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucianacp17- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lucianacp17-Изменение Веса