MobileGoo- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

83,0 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

2334 ккал

Жир: 65,40г | Белк: 127,86г | Углев: 313,41г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 1% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar. Обед: Chicken Breast, Bacon, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Egg, Deli Sliced Ham, Clementines, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Ужин: Lasagna with Meat. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 2 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 57 минуты, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса