crismaras35- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1075 ккал

Жир: 21,82г | Белк: 39,81г | Углев: 175,44г. Завтрак: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal. Ужин: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Uramaki. Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, DIA Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса