irina.sukhomlin- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1420 ккал

Жир: 65,32г | Белк: 68,41г | Углев: 151,97г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Чай с Лимоном, Сыр Адыгейский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, ВкусВилл Печень Кролика, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Ужин: Чай с Лимоном, Сушеное Манго, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Сыр Адыгейский, Кедровые Орехи, Морковь, Дайкон. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса