unity1234- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1659 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 68,58г | Углев: 216,79г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Mariani Pitted Dates, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Trader Joe's Ciabatta, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Great Value Broccoli & Cauliflower, Sweet Potato , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Galil Sun Dried Figs. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!👍👍

14 ноя 23 написано членом: Diana 1234

💙 Thank you!

14 ноя 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса