Balkom- Журнал, 17 апр 15

Параметры Пользователя Balkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015

86,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2015:

975 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 76,99г | Углев: 66,55г. Завтрак: Peren, Royal Green Whey Protein Isolate, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafel, AH Kipfilet Gerookt. Обед: Gebakken Kibbeling, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Geroosterde Pijnboompitten, Lidl Geschrapte Worteltjes, Tomaten, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Appel, AH Biologisch Rijstwafel, AH Kipfilet Gerookt, AH Roomboter Ongezouten. подробнее ...

3660 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balkom- Журнал, 17 апр 15

Оставить свой Комментарий

Balkom-Изменение Веса