luis_andres- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1899 ккал

Жир: 68,27г | Белк: 85,46г | Углев: 231,88г. Завтрак: Huevo Frito, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café. Обед: Gourmet Consomé de Pollo, Genial Ají de Gallina con Arroz. Ужин: Pepsi Zero, Huevo Frito, Arroz Blanco, PF Mortadela Jamonada, Hallulla. Перекус/Другое: Café o Crema de Leche (Ligero), Tribu Barra de Cereal Miel y Cereales, Manzana Roja. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса