bcbickford- Журнал, 17 апр 15

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015

77,0 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2015:

1692 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 107,67г | Углев: 159,84г. Завтрак: Cranberry Juice (Unsweetened), Barlean's Fresh Flax Oil, Strawberries, Now Sports Pea Protein, BSN Syntha-6 Isolate. Обед: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, El Matador Mexican Style Tortilla Chips, Mexican Rice, Burrito with Beef, Jimboy's Tacos Ground Beef Tacos. Перекус/Другое: Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 17 апр 15

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса