Elenastroina- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Elenastroina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1300 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 65,25г | Углев: 154,68г. Завтрак: Манго, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Светаево Сырок Глазированный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Майонез, Печеное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastroina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastroina- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Elenastroina-Изменение Веса