miss_lyrium165- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя miss_lyrium165 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1035 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 78,86г | Углев: 63,49г. Завтрак: Сырники Диетические. Обед: Запеченная или Жареная Форель, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яичная Лапша (Приготовленная). Ужин: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: Milka Мороженое, Авокадо Авокадо, Три Кита Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

miss_lyrium165-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю