DiscursMonger- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1286 ккал

Жир: 55,01г | Белк: 92,60г | Углев: 121,25г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо. Ужин: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Седьмой континент Хурма, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса