Dr Endocrinologist- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Dr Endocrinologist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1344 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 107,97г | Углев: 102,77г. Завтрак: Махеевъ Горчица Русская, Растительное Масло Канолы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Перекресток Салат Месклам, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Chiaru Семена Чиа, Черная Смородина, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%. Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Arla Сыр Натура Light, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Kruazett Хлебец Ржаной. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dr Endocrinologist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dr Endocrinologist- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Dr Endocrinologist-Изменение Веса