MiaLove<3- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя MiaLove<3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1876 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 71,78г | Углев: 237,72г. Завтрак: Nutella Nutella, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Vollmilch. Обед: Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. Ужин: Semmel, SPAR Thunfisch Natur, S-Budget Sauerrahm 15% Fett. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Red Bull. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MiaLove<3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MiaLove<3- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

MiaLove<3-Изменение Веса