düştükyineburalara 🦁- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя düştükyineburalara 🦁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1024 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 57,00г | Углев: 99,85г. Завтрак: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Dereotu, Marul, Roka Marulu, Domatesler, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir. Обед: Zeytinyağı, Izgara Köfte, Domatesler, Dereotu, Roka Marulu, Marul, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Roka Marulu, Avokado, Domatesler, Salatalık, Mercimek Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

düştükyineburalara 🦁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

düştükyineburalara 🦁- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

düştükyineburalara 🦁-Изменение Веса