toriko11- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

111,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1978 ккал

Жир: 101,79г | Белк: 124,93г | Углев: 134,08г. Завтрак: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Баклажаны Гриль, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Обед: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Жареное Филе Свинины, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Ужин: Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Салат Крабовый, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе, ВкусВилл Сливки 15%, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса