Anna Andreewna- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1525 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 51,72г | Углев: 229,11г. Завтрак: Сладкая Булочка, Жареное Яйцо. Обед: Макси Пирог с Курицей и Сыром, Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Ужин: Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сады Кубани Сок Яблочный. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса