зимавсегда- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя зимавсегда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

47,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1335 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 35,77г | Углев: 163,67г. Завтрак: Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Омлет с Помидорами, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Обед: Огурец (с Кожурой), Milka Milka Oreo MMMAX, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Гречка с Курицей, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Carte Noire Ванильный Латте. Ужин: Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Everyday Батончик-Мюсли Gigant с Молочным Шоколадом и Кокосом , Curtis Чай с Малиной. Перекус/Другое: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Хлеб Черный. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Стоять - 12 часа, Apple Health - 12 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

зимавсегда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

зимавсегда- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

зимавсегда-Изменение Веса