danil019111983- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

96,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

3207 ккал

Жир: 157,28г | Белк: 244,84г | Углев: 193,26г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Хурма. Обед: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Тавр Колбаса, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Хурма, Мандарины, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Вкусвилл Бульон Куриный. Перекус/Другое: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса