Frank #23- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

2312 ккал

Жир: 76,54г | Белк: 160,02г | Углев: 263,18г. Завтрак: Mangos, Callowfit Sweety Chili, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Banane, Kaki. Ужин: Tesoros del Sur Gran Reserva Serrano Schinken, Papaya, Ja! Minis Traditionell, Abraham Ammerländer Kernschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса