anfica2013g- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя anfica2013g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1478 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 88,90г | Углев: 137,69г. Завтрак: Горбуша Соленая, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки, Гречневая лапша терияке. Ужин: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Кофе с Молоком, Alpen Gold Maxfun Зимний Ягодный Микс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Granolife Мюсли Клубника-Малина. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anfica2013g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anfica2013g- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

anfica2013g-Изменение Веса