justduing- Журнал, 14 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

2712 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 150,29г | Углев: 371,57г. Обед: 불고기, 현미밥. Ужин: 돼지막창, 순대국, 공기밥. Перекус/Другое: 프로틴빵1113. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса