Lia.Bissoli- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Lia.Bissoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

93,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1228 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 70,81г | Углев: 147,50г. Завтрак: Mel, Banana Prata, Pão Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Обед: Hellmann's Maionese, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Mel, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral. Перекус/Другое: Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lia.Bissoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lia.Bissoli- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lia.Bissoli-Изменение Веса