glovetosaori- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1002日目

出かけるので早く計りました
むくんでます

52,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1118 ккал

Жир: 38,53г | Белк: 45,30г | Углев: 152,45г. Обед: 昆布, ご飯, 株式会社　ノースカラーズ純国産　ポテトチップス　のり塩, 生姜, ニンジン, 大根. Ужин: にんにく, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 卵, 友盛貿易株式会社ハト麦, 生姜, エリンギ, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса