Mamanmv- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Mamanmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уже лучше.

54,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1062 ккал

Жир: 30,70г | Белк: 85,20г | Углев: 114,02г. Завтрак: Увелка Мука Овсяная , Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Обед: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Царь Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Типа винегрет (с фасолью). Перекус/Другое: Кондитер Кубани Василиса Конфеты с Фруктово-Желейным Корпусом и Жареным Дробленым Арахисом , Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 5%. подробнее ...

340 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamanmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamanmv- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Mamanmv-Изменение Веса